۷ توصیه کلیدی برای مراقبت از سالمندان در زمان جنگ
به گزارش جایگاه خبر، دبیر شورای سالمندان شهرستان ری با انتشار مطالبی حمایت از سالمندان در زمان جنگ، توصیههایی درباره ایمنسازی محیط زندگی، مدیریت داروها، آمادهسازی کیف اضطراری و حمایت روانی سالمندان در شرایط بحران ارائه کرد.
در شرایط حملات متجاوزانه آمریکا و رژیم صهیونیستی به ایران، داود خادم مدیر بهزیستی شهرستان ری و دبیر شورای سالمندان این شهرستان مطالب آموزشی “حمایت از سالمندان در زمان جنگ” را منتشر کرد تا خانوادهها، مراقبان، امدادگران و داوطلبان را با توصیههای عملی برای کاهش آسیبهای جسمی و روانی به این گروه آسیبپذیر آشنا سازد و بر ضرورت اولویت دادن به ایمنی، آرامش و حمایت عاطفی در بحران تأکید کند.
این بر سه اصل کلیدی مهربانی، ایمنی و آرامش استوار است و برای استفاده گسترده در خانهها، مراکز نگهداری سالمندان، مساجد، مدارس و پایگاههای امدادی طراحی شده است.
در این مطالب آمده است: در بحران، سالمندان را تنها نگذارید! با کمی توجه و آگاهی، میتوان جان و روان یک انسان را نجات داد.
توصیههای کلیدی
۱. ایمنسازی فضای زندگی سالمند
– دور کردن اشیاء سنگین و خطرناک از مسیرهای عبور
– اطمینان از دسترسی آسان به نور، آب آشامیدنی و سرویس بهداشتی
– آمادهسازی پناهگاه یا مکان امن نزدیک منزل
۲. داروها و وسایل پزشکی ضروری
– تهیه لیست دقیق داروهای روزانه همراه با زمان مصرف
– آمادهسازی جعبه دارو با برچسب نام و ساعت مصرف
– قرار دادن عینک، سمعک و باتری یدکی در کیف شخصی سالمند
۳. آرامسازی و اطلاعرسانی مناسب
– صحبت با لحن آرام، شمرده و اطمینانبخش
– فیلتر اخبار نگرانکننده و انتقال تنها اطلاعات ضروری و دقیق
– گوش دادن فعال به نگرانیها و ابراز همدلی
۴. تخلیه اضطراری و جابهجایی
– اولویت دادن به جابهجایی سالمند در شرایط اضطراری
– استفاده از ویلچر، کمکحرکت یا همراه در صورت ناتوانی حرکتی
– توجه فوری به علائم ضعف، گیجی، ناراحتی یا تنگی نفس
۵. کیف اضطراری همیشه همراه سالمند
– کارت شناسایی
– لیست داروها و نسخه پزشک
– باتری اضافه برای سمعک
– تنقلات نرم و آسانهضم، آب آشامیدنی
– پتوی سبک یا لباس گرم
– شماره تماس فرزندان، پرستار یا نزدیکان
۶. حمایت روانی و عاطفی
– ایجاد احساس امنیت به عنوان نیاز اصلی سالمندان در بحران
– مرور خاطرات خوش گذشته برای کاهش اضطراب
– تماس فیزیکی آرامبخش مانند گرفتن دست یا نوازش ملایم
۷. مراقبت ویژه از سالمندان با نیازهای خاص
– افراد کمشنوا: صحبت رو در رو، با صدای واضح و شمرده
– افراد کمبینا یا نابینا: تأمین نور کافی و توصیف محیط
– سالمندان مبتلا به زوال عقل یا آلزایمر: استفاده از نشانههای آشنا مانند عکسهای خانوادگی یا موسیقی قدیمی برای آرامش
داود خادم مدیر بهزیستی شهرستان ری و دبیرشورای سالمندان شهرستان ری تأکید کرده که سالمندان در شرایط جنگی به دلیل آسیبپذیری جسمی، وابستگی به داروهای منظم و حساسیت روانی بالاتر بیش از پیش به حمایت نیاز دارند. اجرای این توصیههای ساده میتواند از تشدید آسیبهای جسمی و روانی جلوگیری کرده و فشار بر خانوادهها و نیروهای امدادی را کاهش دهد.
